Dynamické cviky pro zdraví

Cviky pro zdraví je sestava cviků, které pomocí správného dýchání podporují proudění vesmírné energie v našem těle. Tato energie svojí vibrací posiluje všechny vnitřní orgány a celou nervovou soustavu. Stabilizuje zdraví, působí preventivně proti všem chorobám a léčí naše nemocné orgány. Pomáhá obnovit sílu našeho instinktu i intuice a prodloužit naše mládí. 

Vnitřní cviky pro zdraví jsou opakem fyzických tělesných cviků a různých sportů, které nám dávají tělesnou krásu, ale často zatěžují chod vnitřních orgánů, protože narušují jejich jemnou činnost. Teprve využíváním obou systémů lze dosáhnout dokonalé harmonie našeho těla i duše. Když se při provádění uvedených vnitřních cviků pro zdraví. Zaměříme-li se na vědomé a řízené dýcháním u jednotlivých pozic prováděného cviků. Transformuje a koncentruje se vnitřní energie v dynamickou sílu - cirkulace energie, tonizace prostřednícím drah i bodů meridián.


Jednoduchý systém denních dýchacích cvičení s plným nádechem a dlouhým výdechem je základ dynamických vnitřních cviků pro zdraví, které navozují vzájemnou harmonie mezi jin a jang, čímž stabilizují zdraví v organismu a posilují tělo i duši. Pak tyto dynamické vnitřní cviky pro zdraví, pomoci řízeného dýchaní stimulují, posilují a zpevňují všechny důležité svalové skupiny Trvalé formují  postavu, podstatně snížuje váhu a zlepšují držení těla. Zvyšují vitalitu a stabilizují emoce i tělesnou odolnost.

Pomáhají udržovat pružnost a odolnost celého nervového systému. Odstraňují stres a napětí. Jsou-li nervové impulsy pomalé, jsou pomalejší i fyzické a mentální reakce a tím dochází k projevu stárnutí. Cvičení zajišťuje klid a pohodu, zvyšuje aktivitu a vitalitu. Dojde k rovnováze energie těla i duše. Pravidelné provádění uvedených dynamických vnitřních cviků pro zdraví, Vám pomůže, cítit se mnohem mladší a vitálnější, navodí dobrou náladu. Zbaví Vás všech neduhů a negativních myšlenek.
   
Dynamické vnitřní cviky pro zdraví jsou cviky zaměřeny na umění pohybu a rytmu, pomoci hlubokého nádechu a dlouhého výdechu. Stimulují organismus,vyrovnávají hladinu energie a zlepšují funkci samotných vnitřních orgánů. Stabilizují zdraví a prodlužují lidský život.

 Dynamické vnitřní cviky pro zdraví:

- základni sestava pro každý den, stabilizují lidského organismu a psychiku.
 
 1-cvik 
 Symbolizuje sílu, svrchovanou moudrost, sebeovládání a úspěšnost. 
Cvik pomáhá překonávat pocit, hněvu a nepřátelství a zbavuje nás 
úzkostí. Působí na srdeční činnost, na cévy a na aktivitu tenkého střeva.
 
2-cvik 
 Pomáhá nám k překonávání nepříznivých duševních stavů, vyvolaných 
úzkostí či nepřízní, vlastní neschopností se prosadit a nedostatkem ambicí. 
Doporučujese k léčení jater, ke ztišení příliš napjatých nervů,
k úpravě funkce 
žlučníku a k detoxikaci.
 
 3-cvik
 Napomáhá ke stimulaci myšlenkových pochodů, usnadňuje chápání 
a pomáhá vytváření  povahové rozhodnosti.Působí na tvorbu enzymu 
sleziny, slinivkya na funkci žaludečního svalu. Doporučuje se na zažívací 
poruchy, zvýšení či snížení koncentrace krevního cukru a léčí cukrovku. 
 
5-cvik 
 Ztělesňuje neomezenou aktivitu a uvolněnost, je vhodný pro lidi, kteří se 
cítí nesvobodní a omezení okolnostmi, které pramení z nedostatku volnosti.
Doporučuje se pro posílení ledvin, močového měchýře a močových cest.
 

Dálší vnitřní cviky pro zdraví:
 
  - cviky in, pro formování postavy, posilují a zpevňují všechny důležité
svalové skupiny: prsa, ramena, paže, záda, boky, břicho, stehna,
hýždě, lýtka, chodidla a snižují hmotnost. Cvičení je zaměřeno
na formování postavy, posílení svalů celého těla. Umožňuje shodit
přebytečná kila a protáhnout tělo. Osvojte si jednotlive cviky na břicho,
na pánevní oblast, na záda i cviky na zadek.

Trvalé formují postavu, podstatné snížení váhy a zlepšují držení těla.
Zvyšují vitalitu a stabilizují emoce i tělesnou odolnost. Tyto cviky
pomáhají udržovat pružnost a odolnost celého nervového systému.
Odstraňují stres a napětí a navozují pohodu a klid.
 
 - cviky ex, 
pro vyváženost hormonální hladiny, stimulují pohlavní orgány.
Napomáhají k léčení neplodnosti a poruch erekcí, cyst na vaječnících,
menstruační bolesti. Vyrovnávají h
ladinu estradiolu a symptomy menopauz,
odstraňují návaly horka, genitální obtíže, emocionální nestabilita, únava
a deprese

Pomoci vědomého a řízeného dechu se energií znovu dosahuje vyváženosti
hormonální hladiny a ve většině případů i odstraňuje výše uvedené obtíže

Pravidelným cvičením dosáhnete zvýšené aktivity a vitality pro plnohodnotný
život i sexuální zdraví v každém věku.  
Ta
o
-
moudrost
i
pohlavníh
o
život
a
najdet
e
v
kniz
e
The
Tao
of
Sexuology
Ta
o
-
moudrost
i
pohlavníh
o
život
a
najdet
e
v
kniz
e
The
Tao
of
Sexuology
Ta
o
-
moudrost
i
pohlavníh
o
život
a
najdet
e
v
kniz
e
The
Tao
of
Sexuology


    - oční cviky, zlepšují zrak a odstraňují chronické záněty. Jsou prevencí
proti šedému zákalu a přispívají ke zmizení kruhů čiváčků. Odstraníi další
zdravotní potíže a napomáhají regulovat krevní tlak. Očních vad a chorob
stále přibývá. Mnohým lidem brýle přímo vadí, nemohou si na ně zvyknout,
mnohým působí komplexy./ jen individuálně /

       V poslením období je znovu velký zájem o cvičeni Pěti Tibeťanů. které,
rovněž posiluji vnitřní orgány, stabilizují emoce i duševní a tělesnou odolnost.
Zvyšují aktivitu a vitalitu, napomáhají, aby tělo bylo pružné a pevné. Zlepšují 
pohyblivost kloubů, páteře, krevní oběh a lymfatický systém.
Navozují dobrou náladu, klid a pohodu. 


Cviky Pěti Tibeťanů si udržujeme kondici a pružnost našeho těla v každém
věku. To nám dává jistotu, vyšší sebevědomí a sebedůvěru. Posiluje naši
psychiku a emoce, dávají nám pocit klidu a pohody, kterou potřebujeme
pro všechny oblasti našeho života a činnosti. Poskytuje nám to pocit svěžesti,   
elánu a vždy dobrou náladu v každodenním životě

 
   Každý je strůjcem svého štěstí a má svůj osud ve vlastních rukou, 
zachová-li svou přirozenost, jež je jedinou formou a způsobem jeho
existence. Současná  doba je obdobím rozvoje technologií a změny
životního stylu. Nové vědecké poznatky v oblasti informací mění i reálné
podmínky každodenního života.  Přináší to stále vyšší nároky na stabilitu
lidského organismu a psychiku.
 
 
 Nabízíme kurzy na výše uvedená téma:
 http://cviky.7x.cz/cen-tao/kurzy-a-seminare
 
 SOUKROMÉ INDIVIDUÁLNÍ LEKCE CVIKŮ A MEDITACE
 v příjemném prostředí studia a nebo v pohodlí vašeho soukromí.
 Součástí lekce je také seznámení vibrační meditaci, vipassana
 a meditaci sate,- práce s dechem, sano masáže  nebo naučíme
 vás  jak si samostatně můžete dělat dechové cvičení zaměřené
 na posílení vašich vnitřních žláz, tělesné i duševní odolnosti.
 
Objednávky: Angel Buna, mob. +420 735 762 022

 
P1190004.JPG
Články o Taoismu a Buddhismu
http://ellib.bloger.cz/
TOPlist
Name
Email
Comment
Or visit this link or this one