Dynamické cviky pro zdraví
Dynamické cviky pro zdraví je sestava vnitřních cviků, které pomocí správného dýchání podporují proudění vesmírné energie v našem těle. Tato energie svojí vibrací posiluje všechny vnitřní orgány a celou nervovou soustavu. Stabilizuje zdraví, působí preventivně proti všem chorobám a léčí naše nemocné orgány. Pomáhá obnovit sílu našeho instinktu i intuice a prodloužit naše mládí.
Tyto vnitřní cviky pro zdraví jsou opakem fyzických tělesných cviků a různých sportů, které nám dávají tělesnou krásu, ale často zatěžují chod vnitřních orgánů, protože narušují jejich jemnou činnost. Teprve využíváním obou systémů lze dosáhnout dokonalé harmonie našeho těla i duše.
Jednoduchý systém denních dýchacích cvičení s plným nádechem a dlouhým výdechem je základ dynamických vnitřních cviků pro zdraví, které navozují vzájemnou harmonie mezi jin a jang, čímž stabilizují zdraví v organismu a posilují tělo i duši. Pak tyto dynamické vnitřní cviky pro zdraví, pomoci řízeného dýchaní stimulují, posilují a zpevňují všechny důležité svalové skupiny Trvalé formují postavu, podstatně snížuje váhu a zlepšují držení těla. Zvyšují vitalitu a stabilizují emoce i tělesnou odolnost.
Pomáhají udržovat pružnost a odolnost celého nervového systému. Odstraňují stres a napětí. Jsou-li nervové impulsy pomalé, jsou pomalejší i fyzické a mentální reakce a tím dochází k projevu stárnutí. Cvičení zajišťuje klid a pohodu, zvyšuje aktivitu a vitalitu. Dojde k rovnováze energie těla i duše. Pravidelné provádění uvedených dynamických vnitřních cviků pro zdraví, Vám pomůže, cítit se mnohem mladší a vitálnější, navodí dobrou náladu. Zbaví Vás všech neduhů a negativních myšlenek.
Další vnitřní cviky pro zdraví:
- cviky in, pro formování postavy, posilují a zpevňují všechny důležité
svalové skupiny: prsa, ramena, paže, záda, boky, břicho, stehna,
hýždě, lýtka, chodidla a snižují hmotnost. Cvičení je zaměřeno
na formování postavy, posílení svalů celého těla. Umožňuje shodit
přebytečná kila a protáhnout tělo. Osvojte si jednotlive cviky na břicho,
na pánevní oblast, na záda i cviky na zadek.
Trvalé formují postavu, podstatné snížení váhy a zlepšují držení těla.
Zvyšují vitalitu a stabilizují emoce i tělesnou odolnost. Tyto cviky
pomáhají udržovat pružnost a odolnost celého nervového systému.
Odstraňují stres a napětí a navozují pohodu a klid.
- cviky ex, pro vyváženost hormonální hladiny, stimulují pohlavní orgány.
Napomáhají k léčení neplodnosti a poruch erekcí, cyst na vaječnících,
menstruační bolesti. Vyrovnávají hladinu estradiolu a symptomy menopauz,
odstraňují návaly horka, genitální obtíže, emocionální nestabilita, únava
a deprese
Pomoci vědomého a řízeného dechu se energií znovu dosahuje vyváženosti
hormonální hladiny a ve většině případů i odstraňuje výše uvedené obtíže
Pravidelným cvičením dosáhnete zvýšené aktivity a vitality pro plnohodnotný
život i sexuální zdraví v každém věku.
- oční cviky, zlepšují zrak a odstraňují chronické záněty. Jsou prevencí
proti šedému zákalu a přispívají ke zmizení kruhů a váčků. Odstraníi další
zdravotní potíže a napomáhají regulovat krevní tlak. Očních vad a chorob
stále přibývá. Mnohým lidem brýle přímo vadí, nemohou si na ně zvyknout,
mnohým působí komplexy.
V poslením období je znovu velký zájem o cvičeni Pěti Tibeťanů. které, rovněž posiluji vnitřní orgány, stabilizují emoce i duševní a tělesnou odolnost. Zvyšují aktivitu a vitalitu, napomáhají, aby tělo bylo pružné a pevné. Zlepšují pohyblivost kloubů, páteře, krevní oběh a lymfatický systém. Navozují dobrou náladu, klid a pohodu.
Udržujeme si kondici a pružnost našeho těla v každém věku. To nám dává jistotu, vyšší sebevědomí a sebedůvěru. Posiluje naši psychiku a emoce, dávají nám pocit klidu a pohody, kterou potřebujeme pro všechny oblasti našeho života a činnosti. Poskytuje nám to pocit svěžesti, elánu a vždy dobrou náladu v každodenním životě
https://ellib.rajce.idnes.cz/Cviky_pro_zdravi_a_meditace
SOUKROMÉ INDIVIDUÁLNÍ LEKCE CVIKŮ A MEDITACE
v příjemném prostředí studia a nebo v pohodlí vašeho soukromí.
Součástí lekce je také seznámení vibrační meditaci, vipassana
a meditaci sate,- práce s dechem, sano masáže nebo naučíme
vás jak si samostatně můžete dělat dechové cvičení zaměřené
na posílení vašich vnitřních žláz, tělesné i duševní odolnosti.
Objednávky: Angel Buna, mob. +420 735 762 022
Tyto vnitřní cviky pro zdraví jsou opakem fyzických tělesných cviků a různých sportů, které nám dávají tělesnou krásu, ale často zatěžují chod vnitřních orgánů, protože narušují jejich jemnou činnost. Teprve využíváním obou systémů lze dosáhnout dokonalé harmonie našeho těla i duše.
Jednoduchý systém denních dýchacích cvičení s plným nádechem a dlouhým výdechem je základ dynamických vnitřních cviků pro zdraví, které navozují vzájemnou harmonie mezi jin a jang, čímž stabilizují zdraví v organismu a posilují tělo i duši. Pak tyto dynamické vnitřní cviky pro zdraví, pomoci řízeného dýchaní stimulují, posilují a zpevňují všechny důležité svalové skupiny Trvalé formují postavu, podstatně snížuje váhu a zlepšují držení těla. Zvyšují vitalitu a stabilizují emoce i tělesnou odolnost.
Pomáhají udržovat pružnost a odolnost celého nervového systému. Odstraňují stres a napětí. Jsou-li nervové impulsy pomalé, jsou pomalejší i fyzické a mentální reakce a tím dochází k projevu stárnutí. Cvičení zajišťuje klid a pohodu, zvyšuje aktivitu a vitalitu. Dojde k rovnováze energie těla i duše. Pravidelné provádění uvedených dynamických vnitřních cviků pro zdraví, Vám pomůže, cítit se mnohem mladší a vitálnější, navodí dobrou náladu. Zbaví Vás všech neduhů a negativních myšlenek.
Dynamické vnitřní cviky pro zdraví jsou cviky zaměřeny na umění pohybu a rytmu, pomoci hlubokého nádechu a dlouhého výdechu. Stimulují organismus,vyrovnávají hladinu energie a zlepšují funkci samotných vnitřních orgánů. Stabilizují zdraví a prodlužují lidský život.
- základni sestava pro každý den:
1-cvik Drak
Symbolizuje sílu, svrchovanou moudrost, sebeovládání a úspěšnost.
Cvik pomáhá překonávat pocit, hněvu a nepřátelství a zbavuje nás
úzkostí. Působí na srdeční činnost, na cévy a na aktivitu tenkého střeva.
2-cvik Tygr
- základni sestava pro každý den:
1-cvik Drak
Symbolizuje sílu, svrchovanou moudrost, sebeovládání a úspěšnost.
Cvik pomáhá překonávat pocit, hněvu a nepřátelství a zbavuje nás
úzkostí. Působí na srdeční činnost, na cévy a na aktivitu tenkého střeva.
2-cvik Tygr
Pomáhá nám k překonávání nepříznivých duševních stavů, vyvolaných
úzkostí či nepřízní, vlastní neschopností se prosadit a nedostatkem ambicí.
Doporučujese k léčení jater, ke ztišení příliš napjatých nervů k úpravě funkce
žlučníku a k detoxikaci.
3-cvik Medvěd
úzkostí či nepřízní, vlastní neschopností se prosadit a nedostatkem ambicí.
Doporučujese k léčení jater, ke ztišení příliš napjatých nervů k úpravě funkce
žlučníku a k detoxikaci.
3-cvik Medvěd
Napomáhá ke stimulaci myšlenkových pochodů, usnadňuje chápání
a pomáhá vytváření povahové rozhodnosti.Působí na tvorbu enzymu
sleziny, slinivky a na funkci žaludečního svalu. Doporučuje se na zažívací
poruchy, zvýšení či snížení koncentrace krevního cukru a léčí cukrovk
a pomáhá vytváření povahové rozhodnosti.Působí na tvorbu enzymu
sleziny, slinivky a na funkci žaludečního svalu. Doporučuje se na zažívací
poruchy, zvýšení či snížení koncentrace krevního cukru a léčí cukrovk
4-cvik Orel
Stimuluje plíce, pokožku a tlusté střevo. Je dobrý pro překonání melancholie,
beznaděje a deprese, které mohou byt následkem, ale také příčinou plicních
chorob. Doporučuje se při rozedmě plic, astmatu a kožních onemocněních
5-cvik Opice
Ztělesňuje neomezenou aktivitu a uvolněnost, je vhodný pro lidi, kteří se
cítí nesvobodní a omezení okolnostmi, které pramení z nedostatku volnosti.
Doporučuje se pro posílení ledvin, močového měchýře a močových cest.
cítí nesvobodní a omezení okolnostmi, které pramení z nedostatku volnosti.
Doporučuje se pro posílení ledvin, močového měchýře a močových cest.
Další vnitřní cviky pro zdraví:
- cviky in, pro formování postavy, posilují a zpevňují všechny důležité
svalové skupiny: prsa, ramena, paže, záda, boky, břicho, stehna,
hýždě, lýtka, chodidla a snižují hmotnost. Cvičení je zaměřeno
na formování postavy, posílení svalů celého těla. Umožňuje shodit
přebytečná kila a protáhnout tělo. Osvojte si jednotlive cviky na břicho,
na pánevní oblast, na záda i cviky na zadek.
Trvalé formují postavu, podstatné snížení váhy a zlepšují držení těla.
Zvyšují vitalitu a stabilizují emoce i tělesnou odolnost. Tyto cviky
pomáhají udržovat pružnost a odolnost celého nervového systému.
Odstraňují stres a napětí a navozují pohodu a klid.
- cviky ex, pro vyváženost hormonální hladiny, stimulují pohlavní orgány.
Napomáhají k léčení neplodnosti a poruch erekcí, cyst na vaječnících,
menstruační bolesti. Vyrovnávají hladinu estradiolu a symptomy menopauz,
odstraňují návaly horka, genitální obtíže, emocionální nestabilita, únava
a deprese
Pomoci vědomého a řízeného dechu se energií znovu dosahuje vyváženosti
hormonální hladiny a ve většině případů i odstraňuje výše uvedené obtíže
Pravidelným cvičením dosáhnete zvýšené aktivity a vitality pro plnohodnotný
život i sexuální zdraví v každém věku.
Ta
o
-
moudrost
i
pohlavníh
o
život
a
najdet
e
v
kniz
e
The
Tao
of
Sexuology
Ta
o
-
moudrost
i
pohlavníh
o
život
a
najdet
e
v
kniz
e
The
Tao
of
Sexuology
Ta
o
-
moudrost
i
pohlavníh
o
život
a
najdet
e
v
kniz
e
The
Tao
of
Sexuology
- oční cviky, zlepšují zrak a odstraňují chronické záněty. Jsou prevencí
proti šedému zákalu a přispívají ke zmizení kruhů a váčků. Odstraníi další
zdravotní potíže a napomáhají regulovat krevní tlak. Očních vad a chorob
stále přibývá. Mnohým lidem brýle přímo vadí, nemohou si na ně zvyknout,
mnohým působí komplexy.
V poslením období je znovu velký zájem o cvičeni Pěti Tibeťanů. které, rovněž posiluji vnitřní orgány, stabilizují emoce i duševní a tělesnou odolnost. Zvyšují aktivitu a vitalitu, napomáhají, aby tělo bylo pružné a pevné. Zlepšují pohyblivost kloubů, páteře, krevní oběh a lymfatický systém. Navozují dobrou náladu, klid a pohodu.
Udržujeme si kondici a pružnost našeho těla v každém věku. To nám dává jistotu, vyšší sebevědomí a sebedůvěru. Posiluje naši psychiku a emoce, dávají nám pocit klidu a pohody, kterou potřebujeme pro všechny oblasti našeho života a činnosti. Poskytuje nám to pocit svěžesti, elánu a vždy dobrou náladu v každodenním životě
Každý je strůjcem svého štěstí a má svůj osud ve vlastních rukou, zachová-li svou přirozenost, jež je jedinou formou a způsobem jeho existence. Současná doba je obdobím rozvoje technologií a změny životního stylu. Nové vědecké poznatky v oblasti informací mění
i reálné podmínky každodenního života. Přináší to stále vyšší nároky na stabilitu lidského organismu a psychiku.
i reálné podmínky každodenního života. Přináší to stále vyšší nároky na stabilitu lidského organismu a psychiku.
Nabízíme kurzy na výše uvedená téma:
http://cviky.7x.cz/cen-tao/kurzy-a-seminarehttps://ellib.rajce.idnes.cz/Cviky_pro_zdravi_a_meditace
SOUKROMÉ INDIVIDUÁLNÍ LEKCE CVIKŮ A MEDITACE
v příjemném prostředí studia a nebo v pohodlí vašeho soukromí.
Součástí lekce je také seznámení vibrační meditaci, vipassana
a meditaci sate,- práce s dechem, sano masáže nebo naučíme
vás jak si samostatně můžete dělat dechové cvičení zaměřené
na posílení vašich vnitřních žláz, tělesné i duševní odolnosti.
Objednávky: Angel Buna, mob. +420 735 762 022
Články o Taoismu a Buddhismu
http://ellib.bloger.cz/
http://ellib.bloger.cz/